Questo studio riguarda persone sane e vuole esaminare come una sostanza chiamata cannabidiolo possa influenzare la qualità del sonno dopo aver fatto attività fisica la sera tardi. Il cannabidiolo viene somministrato sotto forma di capsule rigide da prendere per bocca, mentre alcune persone riceveranno capsule contenenti Softisan 378, che è una base grassa non ossidante usata come placebo. Lo scopo dello studio è capire se il cannabidiolo può migliorare l’efficienza del sonno, cioè il rapporto tra il tempo effettivamente trascorso dormendo e il tempo totale passato a letto, nelle persone che si allenano nelle ore serali.
Durante lo studio i partecipanti prenderanno parte a diverse sessioni in cui verranno valutati vari aspetti del loro sonno. Verranno misurati diversi parametri che riguardano la qualità del sonno, come quanto tempo ci si mette ad addormentarsi, quante volte ci si sveglia durante la notte e quanto si dorme profondamente. Oltre a questo, verrà chiesto ai partecipanti di valutare personalmente come hanno dormito attraverso dei questionari. Lo studio prevede anche il prelievo di campioni di sangue e urina per misurare alcune sostanze prodotte dal corpo che sono collegate al sonno e allo stress.
I partecipanti allo studio sono persone tra i 18 e i 40 anni che praticano attività fisica in modo regolare ma non professionale, che godono di buona salute e che normalmente dormono bene. Durante le diverse sessioni dello studio verranno confrontati i risultati ottenuti quando si assume il cannabidiolo con quelli ottenuti quando si assume il placebo, per capire se ci sono differenze nel modo in cui le persone dormono dopo l’esercizio serale.
Belgio 
